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【早安健康／今周刊特刊 攝影‧今周刊吳東岳 】久坐、蹺二郎腿、包包總背同一側⋯⋯生活中習以為常的動作，日積月累會害你骨盆歪斜，產生不知從何而起的疼痛。 要擁有不偏不倚的完美骨盆並不容易，但透過改善姿勢，就比較能避免不必要的傷害及疼痛。想改善骨盆歪斜帶來的不適，就從調整姿勢開始。 ╳ 久坐、盤坐、W字型坐 台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，久坐時，腰有點彎，骨盆會稍微往後傾，如果長時間維持坐姿，又坐得不正，久了就會讓骨盆向後傾，上半身向前，形成駝背，應半小時起身活動一下。 康健HSCC／美國脊骨神經醫學博士吳宛竹也說，久坐是現代人骨盆歪斜頭號元兇，不論是正常坐、盤坐、W字型坐，或是單腳塞在屁股下當坐墊，都會帶動骨盆後傾。一旦骨盆長期遭擠壓，水分會一起向外擠，使得臀部下方的肌筋膜脫水，屁股變得緊繃伴隨疼痛感。因此，除了多走動，補充水分也很重要。 ╳ 腳踩在椅腳上 辦公室裡常看到有人坐椅子，腳不放地上，而是踩在椅腳上，覺得這樣比較輕鬆。但吳宛竹指出，踩椅腳的坐姿會使膝蓋彎曲小於90度，導致水分運行不順、血液循環不良，久而久之，腳就會變得緊緊的，髖關節也活動不良，易使得骨盆發生代償作用，造成薦髂關節扭傷、拉傷。 ╳ 躺床或沙發、陷在懶骨頭座椅 很多人喜歡躺在床上或沙發上看電視、玩手機，但雙腳平放的結果，身體整個重量壓在骨盆，只靠薦髂關節來支撐。起身時，水分來不及流到骨盆關節潤滑，肌肉也來不及恢復再收縮，就可能發生薦髂關節拉傷、扭到的情形。而很受歡迎的懶骨頭座椅，武俊傑說，懶骨頭坐起來雖服，但整個人陷進去，脊椎形狀會受影響，連帶著骨盆也會跟著歪。 ╳ 扭腰甩骨盆 吳宛竹說，腰椎只能前彎以及一點點後仰，但人們經常扭轉，像是上班族為打電腦或接電話，坐在椅子上扭轉腰椎朝向單邊；或是打高爾夫、棒球時，重複甩腰運用單側力量，都容易帶動骨盆跟著扭轉傾斜。 骨盆歪斜都因穿錯鞋、背錯包！下一頁告訴您更多正骨盆秘訣 ╳ 穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋 骨盆連腳，兩者相互影響。武俊傑說，最常見的是女生穿高跟鞋，腳後跟起，人會向前傾，為維持平衡，上半身脊椎勢必會向後彎，骨盆則往前。像模特兒常穿高跟鞋工作，習慣性姿勢下，屁股明顯很翹，其實並不好，代表脊椎向前、骨盆向後，容易腰痠背痛。 根據研究，高跟鞋的後跟每增加1吋，腰椎所承受的壓力就至少增加體重的7∼10倍，吳宛竹建議，如無法避免穿著，可選厚跟或低跟，增加穩定度。另外，時下流行的薄底鞋，或硬到很難活動的鞋子，對腳的傷害不輸高跟鞋；而太軟的鞋子也不好，缺乏支撐易讓腳扭到，骨盆也會跟著歪。 ╳ 蹺二郎腿 蹺二郎腿時，骨盆兩側傾斜度不一，會造成骨盆型態的改變。若右腿壓在左腿上，易造成骨盆向左旋轉，身體為保持平衡，腰椎便會往右傾斜。長期下來，易導致骨盆歪斜及脊椎側彎，就算刻意輪流蹺腳，也不會像原來正的好。 ╳ 站姿不正、長短腳 武俊傑指出，站姿不正和坐姿不正的道理相同，肢體不平衡，脊椎、骨盆都跟著歪。而長短腳因雙腳不等長，骨盆一定會傾斜，在代償作用下，脊椎會出現S型側彎。輕微的長短腳，相差1公分以內，可用鞋墊矯正；超過1公分，就要用鞋跟來調整。 ╳ 包包總背同一側、皮夾放同一邊口袋 女生經常將包包背或提在同一側，會造成脊椎傾彎，自然會牽動骨盆一起歪掉。而造成男生腰痠背痛、坐骨神經痛的第一名殺手，就是皮夾老是放在褲子後方的同一邊口袋，如此細 微的動作，久了也會讓單邊骨盆被墊高。 各種錯誤的小動作，慢慢累積就會形成傷害，從根本找出讓骨盆歪斜的原因，及早調整，啟動身體的自癒力，疼痛就能迎刃而解，體態也更端正、更健康。 【延伸閱讀】 本文摘自《今周刊特刊：正骨架百病除》／今周刊

一場慘烈的普悠瑪號翻車意外，敲響了百年台鐵的行車安全警鐘，在行車鑑定報告未出爐的情況下。大家只能各自猜測判斷台鐵的這起死傷意外原因為何。新聞上說司機把行車的自動煞車系統ATP關閉，導向了可能是司機的個人問題；亦有評論報導說台鐵長期的行車安全有疑慮，應該公司化做徹底的改革方案，反而是管理層跟工會阻撓了這一切。這些評論報導都忽視了一個重要的現實，這起意外不是意外，而是徹底完全的人禍所致，也就是台鐵長年來的營運策略跟方向，導致了這起意外的發生。台鐵人力不足的問題從前年產業工會成立才披露出來，兩年來到底新增了多少員額，又補足了多少人力？現場的感受是根本不到位！但台鐵局總是說：人力會花三年補齊，慢慢在改善。可是現實就是今年新增的一千名營運人員，昨天10月22日才到位，僅是剛好補足要退休的人力而已。當既有的人力已經不敷使用的情況下，台鐵局思考的還是維持現有人力規劃，而不是真的擴大人力規模。這樣的思考模式仍然還是維持在企業經營甚至公司化的考量下，目的就是要減低營運成本。要用最精簡的成本，去完成最高效率的經營使用。當列車編組不斷地重複使用時，檢修時間就大幅縮短。一班普悠瑪往返樹林台東或者南港潮州以後，做的不是完整的休息跟檢修，而是簡易檢查後就再拉出去做編組運用。機務檢修同仁，根本無法在兩三個小時的作業時間中完善查明列車問題。今年大改點以後，列車編組運用更緊湊，列車長們的班次也更為緊繃，以往跑的兩班普悠瑪對號車可能變成三班，區間車三班可能變成很破碎的五班。這就是台鐵局，一個極致壓榨人力跟車輛調度的事業單位。進行軌道養護的道班同仁人力也是極度短缺，根據工務處的統計，十年來養護人力下降三成，但維護的範圍仍然不變，同仁作業更加困難吃緊。台鐵局依然沒有面對這樣的缺人現實，還是在這個缺工基礎上，往上提升自己的營運目標。壓垮駱駝的最後一根稻草，就是在這面臨極度緊繃的營運現實上，加上一個出乎預料的人為因素：也就是台鐵局對外宣稱的司機員關上了列車自動防護系統ATP。為何他會關上？就是因為這ATP系統經常故障，許多司機員跟列車長都有遇到類似的經驗，當ATP故障時為了不用反覆復位而影響列車運行，他們就會選擇關上ATP，用自己的專業職能去駕駛車輛控制速度。可是台鐵直到昨天才緊急發了電報重申：「ATP在運轉中不得任意關閉，且故障時且須立即報備。」難道台鐵局以前都沒有公布相關規定，沒有任何針對這些狀況所做的緊急處理流程嗎？面對這起重大死傷事故，是否要卸責於司機員個人，而隱藏整個制度的重大危機？即使我們要苛責司機員超速，也要考量現實上他在面對誤點的狀況和ATP的異常下，他可能還是被要求要儘速趕到花蓮換一個編組！仍然要面臨調度所或檢查員的狂call電話，他不能停駛，也不能就地檢查車輛接駁旅客。因為旅客的責罵跟投訴，還有列車運行不中斷的要求，台鐵是不會為他承擔這些責任的。這起意外的始作俑者不是這位司機員，是整個制度的問題，是台鐵高層的營運思維跟腐敗制度，造成了這起嚴重事故。兩年內出軌七次，不包含這起就是六次，這些都是給台鐵局一次又一次的提醒跟警訊。但是他們依舊在公司化議題打轉，開出許多前瞻計畫的支票，積極創造便當業務營收；唯一沒做的就是補足運、工、機、電務這些最基層的人力要求。當民進黨力推公司化，當花東民代立委不斷要求新增普悠瑪、太魯閣這些傾斜式列車又要求開放站票時，到底為台鐵的出軌陰霾又覆蓋上了多少陰影。當我們不願面對薪資待遇跟人力需求其實是畫上等號時，一直想著用便宜的人力完成艱困的營運需求，我們就必須在安全這個層次上一次又一次地讓步。制度殺人，就是這起意外最好的註解。台鐵局不該卸責於任何人為因素，政府跟交通部都該認真面對這起事故，認真解決台鐵的隱憂問題，補足人力不需要公司化才能做、改善軌道設備也不是公司化才能做！當國營事業都不能好好解決改善時，又怎麼期待一個民間公司可以做得好呢？我們都希望有一條安全回家的路，那就不該在安全上做任何妥協！更多論壇文章 鐵路車輛中不應使用任何類型的安全帶 為禍更烈於「史上最貪女檢」的檢察官 經驗多了再換工作，為何薪水越換越少？ 「又老又窮」換黨就能「年輕又有錢？」 中國私營企業恐慌蔓延＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社台北24日電）中國國家發改委發言人孟瑋今天在北京表示，中國技能人才存在總量偏少與結構失衡問題，具一定執業資格者1.65億人、占就業人口21.3%，高技能人才僅4791萬人，明顯低於發達國家水準。中國國家發展和改革委員會今天召開主題新聞發布會，有記者提問，中共中央部署「六穩」工作將「穩就業」排在首位，而職業技能培訓能對就業發揮何種作用時，孟瑋作出上述表示。據發改委官網，孟瑋表示，就業是民生之本，也是經濟發展最基本的支撐。今年以來，中國就業形勢總體平穩，前3季的城鎮新增就業超過1100萬人，9月城鎮調查失業率4.9%，比8月下降0.1個百分點。但她也指出，目前中國就業的總量矛盾和結構性矛盾並存，同時還受到中美經貿摩擦等外部因素所帶來的不確定性影響。為此，將「穩就業」放在「六穩」的第一位，充分表明對就業工作的高度重視。她表示，中國技能人才供不應求現象普遍存在。一是總量偏少，截至2017年底，中國擁有一定職業資格等級的勞動者為1.65億人，占全中國就業人口的比例僅21.3%。其次是結構失衡。孟瑋指出，在技能人才中，中國的高技能人才只有4791萬人，占技能勞動者的比重為29%，明顯低於發達國家水準。為此將推出一套組合拳。孟瑋說，一是支持公共實訓基地建設。政府將重點支持對公共實訓基地建設需求大的中西部和貧困地區，以及受中美經貿摩擦衝擊較大地區的公共實訓基地建設，提高就業服務能力。二是推動培訓資源分享。鼓勵不同機構間在設備設施、教學師資、課程教材等方面的資源分享、優勢互補。鼓勵地方政府整合各管道培訓資金，統一購買職業技能培訓服務，為亟需技能培訓的勞動者做好保障。三是多管道增加師資供給。加快推行企業新型學徒制度，開展師資技能提升培訓。鼓勵專兼職教師制度，加快建立健全培訓教師在職培訓和到企業實踐制度。四是打造「技能培訓包」。主要是做到「三個結合」，即下崗再就業、轉崗、崗位技能提升、創業等多類型培訓相結合，短期和中長期等多期限培訓相結合，勞動力輸入地和輸出地等多區域培訓相結合。孟瑋表示，通過為勞動者提供這種廣覆蓋、多領域、可持續的職業技能培訓，可不斷提升勞動者技能水準，打造就業的「穩定器」和「蓄水池」。（編輯：林克倫/周慧盈）1071024

發現《乖警察》（The Good Cop）其實是一場有趣的嘗試，我知道這齣劇有位台灣觀眾挺眼熟的演員，東尼丹薩（Tony Danza），就是扮演劇中那個管家老爸。沒想到東尼丹薩這些年外表都沒怎麼變，看到他出現在《乖警察》就覺得很好玩，因為他還是扮演一個玩心很重的老爸老東尼，常常給兒子惹出很多麻煩。推薦給：發現《乖警察》（The Good Cop）其實是一場有趣的嘗試，我知道這齣劇有位台灣觀眾挺眼熟的演員，東尼丹薩（Tony Danza），就是扮演劇中那個管家老爸。沒想到東尼丹薩這些年外表都沒怎麼變，看到他出現在《乖警察》就覺得很好玩，因為他還是扮演一個玩心很重的老爸老東尼，常常給兒子惹出很多麻煩。但更有趣的是，劇中扮演兒子小東尼的，居然是喬許葛洛班（Josh Groban）！喬許葛洛班一直是跨界音樂裡頭渾厚的男中（高）音，出了很多唱片，有機會也都出現在脫口秀的一些惡搞橋段，但是這回他竟然變成警匪影集的男主角！這個噱頭實在太大，也太有趣！雖然他很久以前（大概還是高中生時）客串過《艾莉的異想世界》，要不然就扮演自己在其他影集露個臉。不過真正跳下來演戲，這真的是第一回。他又把自己一頭招牌自然卷頭髮減短，加上黑框眼鏡，活脫脫像是放大版的柯南。更妙的是，老東尼曾是紐約市警局的知名警官，卻因為貪汙做了7年牢才假釋。而小東尼則是兇殺組的副隊長，個性不光是剛正不二，根本就是乖到不行，連紅燈都不敢闖。這對作風南轅北轍的父子，因為老東尼假釋後必須跟兒子同住，只好又在同一個屋簷下生活。儘管老東尼被禁止跟昔日的同僚接觸，也不能去警局串門子，他卻一直想辦法要幫助兒子破案，讓兒子威風，同時要想盡辦法追查老婆康妮死於肇事逃逸車禍的真相。《乖警察》算是情境喜劇加上警匪劇的混合體，每集都會有很多篇幅交代老東尼的「旁門左道」，像是插賭、泡妞、或者遊說兒子投資他的白日夢事業等，放心，這些專走捷徑的成功美夢都在每集結束時幻滅。但同時也會交代小東尼跟他的同事，怎麼處理那些毫無頭緒的命案，靠著小東尼的細心與推理，加上老爸的無心插柳，最後找出破綻而破案。全劇在紐約布魯克林拍攝的場景，讓這齣劇有著濃厚的藍領階級特色，帶出警局裡頭每一個作風跟個性都不同的人物。有別於大多數的警匪劇都認真、用力，《乖警察》就像是藍調爵士樂曲，顯得即興又調皮。有時候覺得看這齣戲的趣味，並非看編導如何在故事上交代案情的起承轉合，而是看老東尼怎麼玩性不改而砸鍋。例如有一集為了安撫女友出國度假，他乾脆答應FBI願意當汙點證人，好住進四季飯店享受高級套房，結果高級飯店根本不是他的菜，反而在裡頭活的更痛苦。看大小東尼在那邊互唱反調，但又少不了對方，真的樂趣無窮。《乖警察》線上收看 更多鏡週刊報導【追劇指南】《美國高中破壞公物事件》第2季 戳破白爛奇案的表象【追劇指南】《花醉金迷》 西語版「花系列」鄉土劇【追劇指南】《永不滿足》 選美恩仇超展開

（優活健康網編輯部／綜合整理）受到丈夫家暴的妻子出乎意料的多，而且實際上，這些丈夫大多是高學歷、在一流企業工作。這些妻子無法逃離暴力的理由有三個。無法擺脫受暴者角色的三個理由第一個理由是「丈夫會對我施暴，是因為我惹他生氣」，一味認為是自己不對而隱忍著。如果從小就因為父母情緒激動而無故遭受毆打，或是經常目睹雙親間的暴力行為，最後孩子就會認為「是自己的錯」。在這種環境下成長的人會習慣暴力，所以這些妻子並不覺得丈夫施暴這件事很嚴重。即使被丈夫毆打，也會覺得「是自己的錯」，擔心自己逃走會對丈夫造成傷害，所以無法逃離丈夫。第二個理由是她們覺得施暴者是因為愛自己才施暴。就如同前面所提過的，這種情況多見於被關在納粹集中營的猶太人身上，當人在孤立無援的狀態下持續遭受不明原因的痛苦就會發瘋，或是覺得施暴者是因為愛自己才會對自己動粗。這是因為如果不相信愛情的可能性，人就無法活下去，所以創造出這種幻想。丈夫的暴力行為和這種情況相同，當妻子一直被丈夫毆打，就會覺得「這個人是因為愛我，才會對我施暴」，這是人們為了避免自己發瘋或精神崩潰而創造出來的幻想。第三個理由是不論自己逃到哪裡，都會被丈夫找到的絕望感。當人們持續承受這種不知道何時會出現的暴力，將無法逃離那個地方。不知道暴力行為是今天會發生？還是明天會發生？或是一個月之後發生，在這種未知狀況下產生恐懼感。這種不規律性會給人們帶來嚴重壓力。就像對老鼠進行不規律的電擊時，老鼠完全不想逃走，也無法行動。用以形容這種情況的專業用語為「習得性失助」。妻子被打後不逃跑的狀況也一樣，原因就是這種不知道何時會發生的殘酷行為。當自己處於孤立無援的狀態，認為任何人都絕對不會來拯救自己，不禁會覺得即使從這個人身邊逃走，也無法完全逃離，所以只能留在這裡。基於以上三個理由，女性就算被打，也很難逃離丈夫。不過，有越來越多的女性能夠下定決心逃離丈夫，即便逃走之後仍會產生一些問題。必須特別提防家暴丈夫的道歉丈夫追到妻子逃走後的落腳處，向妻子道歉，講些「對不起」或是「我愛妳」之後，許多女性又會回到丈夫身邊。女士沒有帶傘外出，結果因下雨而被淋得一身濕，她回到家後，看著時鐘等她回家的丈夫大聲怒罵：「妳是去哪裡洗澡後回來的？」即便她回答：「不是！我是被雨淋濕的。」丈夫也不願聽她說明。丈夫一邊喊著：「妳在飯店和誰見面了？」一邊不停毆打她……她覺得這樣下去自己可能會被殺死，於是赤腳逃走了。雖然躲在朋友家，但丈夫還是找到朋友家來，不停低頭向她道歉：「抱歉，是我不對。」要特別提防丈夫這句「抱歉，是我不對」。施暴的男性一定會道歉，而且為了表示自己愛著妻子，還會抱住妻子。妻子看到丈夫這樣做，就會覺得「這個人是需要我的」。最後還會頂著被打腫的臉和丈夫發生性關係。雖然這是非常奇怪的景象，但這兩個人還是繼續過著同樣的生活。然後丈夫又會因為某種原因開始施暴。要斷絕這種惡性循環，必須盡量阻止逃走的女性和丈夫見面。為了避免說出「我要回去」的女性又回到丈夫身邊，必須極力勸阻她。（本文摘自／為什麼父母的愛令人痛苦：完美的親子關係只是幻想／世茂出版）

來源：J9 Comps英超聯賽第九輪的焦點戰、切爾西主場對戰曼聯，20日舉行，兩隊最後以2：2踢平；曼城在主場以5：0大破伯恩利，利物浦則在客場以1：0險勝哈德斯菲爾德。曼聯出戰切爾西，「藍軍」在第20分鐘率先開火，切爾西開出角球，曼聯防守判斷錯誤，無人看防的呂迪格（Antonio Rudiger）頭球建功，切爾西取得1：0領先。曼聯一直到下半場才終於有所建樹，第55分鐘，「紅魔」改第一波進攻先被擋出，馬夏爾（Anthony Martial）拿到球後機警馬上把球掃進，1：1；第70分鐘，馬夏爾再次建功，他在禁區左側拿到球後以右腳破門，曼聯以2：1領先。時間進入到最後的第96分鐘，切爾西大舉進攻，曼聯門將德赫亞（David de Gea）先擋出一球後，巴克利（Ross Barkley）在門前混亂中破門，切爾西在驚濤駭浪中以2：2逼平曼聯。★曼城血洗伯恩利曼城出戰伯恩利，比賽呈一面倒的情勢，阿圭羅（Sergio Aguero）、席爾瓦（Bernardo Silva）、費爾南迪尼奧（Fernandinho）、馬赫雷斯（Riyad Mahrez）、與薩內（Leroy Sane）先後破門，終場毫無懸念地以5：0輕鬆過關。利物浦對上哈德斯菲爾德，踢得意外辛苦，全場只靠薩拉赫（Mohamed Salah）在第24分鐘進球，終場以1：0獲勝，這是上季進球王薩拉赫本季的第四球。

結合科學與閱讀，國立教育廣播電臺花蓮分臺與花崗國中合作辦理「跟著NER有聲閱讀趣」，今（23）日前進吉安鄉光華國小，相較於靜態閱讀或聆聽故事，光華國小的學童們在花崗國中「姊姊老師」帶領下，自己動手做實驗，玩起「酸鹼科學遊戲」。 將小蘇打粉與食用檸檬酸，分別放入蝶豆花溶液中，會產生什麼樣的變化？將兩種溶液加在一起，又會出現什麼反應？孩子們從自然教室裡的桌子上玩到戶外穿堂的地上，親手完成四項實驗，玩得不亦樂乎，對於酸鹼中和、二氧化碳等「專有名詞」，朗朗上口，不僅知其然，更知其所以然。 有別於以往針對高年級學生，這次課程是四年級與六年級學生參與。四年級小朋友雖然較少接觸實驗的機會，但「小心求證」的精神卻表現得淋漓盡致。跟著花崗國中小老師的引導，一個指令一個動作，老師說要3湯匙，他們還要再確認「是平匙還是凸出來？」 光華國小校長劉小華表示，科學閱讀活動，不僅將國中生與國小學生串在一起，更將閱讀與科學連結在一起，讓孩子自然而然理解科學，勝過文字的閱讀。尤其難得的是，這次活動中，一位平時沉默寡言的孩子，竟然主動舉手回答問題，說出「酸鹼互加後會產生二氧化碳」，讓老師與同學都相當驚訝！這也證明，給孩子機會，從做中學，是有效果的。 「跟著NER有聲閱讀趣」進行第三場，每一場次都獲得學校熱烈迴響，花蓮縣政府教育處課程教學科長林毓敏表示，閱讀是一切知識的基礎，數學為科學之母。教育處長期推動閱讀教育與科學、科技教育，樂見教育電臺與花崗國中的合作，將閱讀與科學帶進新的層次，也期盼透過科學閱讀的推動，為孩子帶來不同的閱讀視野，培養更多元的能力。

工商時報【朱漢崙╱台北報導】在少子化的趨勢之外，民眾養「毛小孩」也蔚為風潮，寵物險在市場的熱度也正在升溫。寵物險從六年前登台至今，目前在國內，已有包括明台、富邦、泰安等三家產險推出寵物險，其中最早推出的明台產險月前引進日本的保單設計，推出所謂的「第三代寵物險」，明台產險指出，由於保障完整加上保費一年不到3,000元，因此不到一個月就創下高達5倍的保費收入成長量。相較於台灣過去平均每年投保件數僅有70餘件、保費收入約13萬元，日本的寵物險發展可說「兩樣情」，對此明台產險指出，最主要在於日本的寵物險涵蓋範圍廣，舉凡台灣先前寵物險不給付的門診、手術、住院等開銷，日本全都給付，保障完整之外更符合飼主需求，因此日本近十年穩定快速成長，去年保費收入即高達585億日圓。而明台產險先前的一年期寵物險保費，從最早期的一年5,000元保費涵蓋重大疾病與手術，乃至於推出保費降為2,000元，但僅針對意外醫療給付的另種選項，現在汲取母公司三井住友海上集團的國際資源，引進日本最新設計保單，推出第三代寵物保險。尤引人矚目之處在於，這張保單才推出不到一個月，就創下較之先前保費收入5倍的熱銷佳績，對此明台產險分析，投保簡易、保障完整，而且一年期保費不到3,000元，應是主要原因。明台產險商品本部副總李志昌對於保單特性進而指出，這張最新的寵物險保單，直接應用了日本最新保單設計，包括門診、住院及手術完整保障都涵蓋在內，且手術理賠費用補償每次最高5萬元；至於門診及住院費用補償的最高上限，則分別為每次2,000元及10,000元。此外，相較於先前兩張保單要求要與晶片來證明寵物的身份，飼主不見得非用晶片，另也可選用血統證明、體檢報告、施打疫苗證明書等四項其中之一做為寵物的識別證明，同時該保單亦取消「最低自負額」規定，大小疾病或意外產生的醫療費用均可理賠，並可依方案不同選擇50％或70％的補償比例，若選擇的是70％的補償比例，那麼上述的門診、住院、手術等三種補助次數，一年分別為10次、2次、2次，比補償比例50％的方案多出1倍，但相對的保費也會較高，前者不到3,000元，約,2600元，後者則為4,875元。

【台灣醒報記者李牧權台北報導】來自台灣、美國、香港三地的華人基督徒新媒體學者將聚首於20日（六）在台舉辦的新媒體宣教神學研討會，探討新媒體時代與神學教育的應用。隨著新媒體與數位科技日漸主導社會發展，基督教必須再思科技互聯時代基督思想與新媒體的相對位置，並認識自身在這股浪潮下的自身神學使命，以確立次世代宣教和教會建造的航向。中華基督徒新媒體協會將聯同中華福音神學院、台灣醒報、新生命小組教會等共同舉辦「新媒體宣教神學研討會」，題目為「科技互聯時代的使徒性實踐」，期盼從公共神學、社會學、與牧會實務經驗等方向，集思廣益，再思科技互聯時代中基督思想與新媒體的相對位置，凸顯「新媒體宣教」的價值與意義。「這是華人教會界第一次研究新媒體在聖經、神學與宣教上的依據與應用，並反思在教會牧養現場的實踐。」中華基督徒新媒體協會理事長林意玲受訪時表示，希望透過這次研討會為未來的神學應用、傳播教育定調。她期許，活動能吸引更多神學與傳播教育工作者，同來分享激盪，加強培養新媒體人才投入科技互聯時代的傳播者。研討會邀請來自美國普世佳音新媒體傳播機構的執行主任安平牧師（題目：道成虛擬就是道成肉身-新媒體宣教）、來自香港時代論壇的社長任志強博士（題目：福音、社會、與媒體生態革命）、台灣新生命小組教會主任牧師顧其芸（題目：建造翻轉時代的新媒體教會），以及台灣新媒體宣教學院企劃主任邱慕天（題目：信息科技：先知、君王與牧者）分享四個專題。下午將由中華福音神學院院長蔡麗貞主持「新媒體宣教與牧養—來自現場的呼聲」座談會，與三間正積極推動新媒體牧養的教會主任牧師：新生命小組教會顧其芸牧師、淡江教會莊育銘牧師、iM行動教會松慕強牧師，透過他們的第一手經驗，進行神學與教牧上的反思與分享。

美股不給力再加上美國總統川普揚言退出美俄中長程飛彈條約，造成亞股今（23）日也震盪走低，日韓股市開盤沒多久就大跌1%，11點20分台股更重挫160點，失守9900點大關。▼（圖／東森新聞）川普又出招宣布退出飛彈條約，22日還在台灣海峽大秀軍事肌肉，這也讓亞股全嚇趴到11點20分台股更重挫160點。23日時日股開盤，跌210.68點，韓股開盤跌14.41點，台股也失守萬點，大盤以9912點，下跌62點開出，盤中跌幅擴大。台積電運動會（10/20）：「董事長，我愛你。」▼（圖／東森新聞）再來看台積電截至上午10點來看，跌4元報在233元，大立光跌115元報在3390元，國巨跌6元報在384元。分析師何金城：「台股的部份應該會再往底下原來支撐的那個位置，原來低點的那個位置9750點左右來做測試，領跌下來的被動元件，如果今天能轉強跌幅就會少一點。」▼（圖／東森新聞）貿易戰升溫，台灣也遭受內憂外患夾擊，經濟部22日公布，9月外銷訂單金額478.6億美元，年增率4.2%，雖然創下歷年同月新高，不過其中機械產品意外由紅翻黑，出現2016年8月以來首度負成長。中央銀行總裁楊金龍：「它的現金殖利率是有多高，還有它美國十年期的公債殖利率比較跟貨幣市場的利差是沒有關係的，央行是要不要升息是要跟我們的，就是說跟我們的經濟成長率跟我們通貨膨脹率。」▼（圖／東森新聞）點明外資撤出兩大原因，但言下之意似乎也意味著不會為此升息，另外匯率方面，新臺幣22日才升值5.6分，23日就以30.96元，貶值4分開盤，截至11點以30.94元，暫守住30字頭。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導●10公投綁九合一! 公投日放假11月公告●劉詩詩3個月雙胞胎孕肚曝光！ 網嚇壞：太扯了●買披薩害命！ 78歲婦連撞2人 再撞逾20機車1死